Journal de Ledinalva, P, 17 nov. 19

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Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:

1022 kcal

Gras: 34,67g | Prot: 61,00g | Glu: 123,96g. Petit Déjeuner: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Cafezinho. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Agrião, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Fradinho Cozido. Dîner: Abacaxi, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada Crua, Salada de Agrião, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Autre: Banana Nanica, Ovo Mexido. plus...

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Commentaires

perfeito!

17 nov. 19 par le membre: greisy de bona

EXATO!!!

05 déc. 19 par le membre: PatríciaRuiz


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