Journal de dianakrikun, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1317 kcal Gras: 45,75g | Prot: 174,99g | Glu: 50,42g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп, Курица Вареная. Dîner: Лазовский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Snacks/Autre: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Клубника. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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