Journal de aquenna22, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
48 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
860 kcal Gras: 37,55g | Prot: 34,38g | Glu: 102,88g.   Petit Déjeuner: Telur, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Creamy Peanut Butter . Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Sayur Asem. Snacks/Autre: Kraft Singles . plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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