Journal de ole.shev, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1709 kcal Gras: 76,98g | Prot: 88,45g | Glu: 164,02g.   Petit Déjeuner: Naturgreen Соевое Молоко, Вовка Морковка Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Яготинська Брынза, Naturgreen Соевое Молоко, Manteca Семена Чиа. Déjeuner: Капуста Білокачаннаб Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Простоквашино Творог 15%, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Своя Линия Овсянка, Trapeza Фасоль Красная. Dîner: Рудь Цветная Капуста, АТБ Хек Сырой, Своя Линия Овсянка. Snacks/Autre: Alpro Соевое Молоко, Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Курага, Словяночка Кефир 2,5%, АТБ Яблоко Голден. plus...
1451 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.