Journal de ElenaShmaliy, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1221 kcal Gras: 80,62g | Prot: 87,89g | Glu: 34,91g.   Petit Déjeuner: Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Икра Лососевая, Яйцо. Déjeuner: Millennium Extra Brut 80% , Маринадо Огурец Маринованный, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Комо Сыр Сметанковый, Яготинский Сливки 15%, Своя Линия Семга Слабосоленая, Цветная Капуста. Dîner: Куриное Филе, Салат Цезарь с Курицей. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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