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11/18晚餐:綜合沙拉🥗、蘋果🍎1/2顆、紅龍果、葡萄🍇、川燙青江菜、水煮蛋🥚1顆、氣炸歐包（法式巧克力雜糧麵包）(╥﹏╥)⋯天氣轉涼ㄉ下雨🌧️天，食慾卻大開ㄌ😭😭
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667 kcal
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Gras: 19,31g | Prot: 22,94g | Glu: 103,42g.
Dîner: 馬可先生 法式巧克力雜糧麵包, 巨峰葡萄, 青江菜, 水煮蛋, 火龍果, 洋蔥, 高麗菜, 蘋果（去皮）. plus...
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1297 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de somnambulism00
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