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24.8 body fat percentage
Day after Easter with hormones outta whack with a second period this month (first start date 3/10 to 3/14 second start date 3/30??) No worries yet.
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 112,84g | Glu: 136,90g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt, 100% Liquid Egg Whites, Granny Smith Apples, Sliced Turkey Pepperoni. Déjeuner: Charlie's Lunch Kit Tuna Salad (StarKist Foods), Crab Select, Greener Supreme. Dîner: Blackberries, Chicken Sausage, Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Autre: Baby Carrots, Light & Fit Greek - Pineapple, Snacking Cookies - Vanilla Wafers. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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