Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 73,01g | Prot: 64,66g | Glu: 158,27g.
Petit Déjeuner: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Умалат Сыр Сулугуни. Déjeuner: Магнит Лаваш, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Квашеная Капуста, Огурец, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dîner: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. plus...
|
|
1792 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЖаннаСан
|