Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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112,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 47,76g | Glu: 182,84g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Milk (Whole Milk). Déjeuner: Cappuccino, Cream Cheese Spread , Cucumber (with Peel), Tuc Original Crackers, Bananas. Dîner: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tesco Savoy Cabbage, Asda Cumberland Sausages. Snacks/Autre: Aldi Chunky Oven Chips. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Walking round shops - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de janetlesley
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