Journal de cristina25front, 18 nov. 19

Lanche da Tarde

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
336 kcal Gras: 12,30g | Prot: 32,83g | Glu: 24,14g.   Déjeuner: Melancia, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Autre: Melancia, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. plus...
2056 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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