Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 68,64g | Glu: 143,03g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Паштет, Помидоры, Barilla Spaghetti. Dîner: Колбаса Домашняя, Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Тапиока Пудинг. plus...
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1426 kcal
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Exercice:
Присяды с гантелями, наклоны вперёд с гантелями - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 53,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dansof
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