Journal de jonine ., 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:

1354 kcal

Gras: 87,15g | Prot: 23,55g | Glu: 121,23g. Dîner: Al you can eat. plus...

2213 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine


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Historique de poids de jonine .