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19 nov. 19
Journal de maddytepunkt, 19 nov. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
.
Reste à parcourir:
5,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 novembre 2019:
1265 kcal
Gras: 72,83g | Prot: 39,12g | Glu: 114,48g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch, Meßmer Melissen-Mischung.
Déjeuner:
Lidl Sardellenfilets, Pesto, Kartoffelpuffer, Lindenhof Gouda Extra Alt, Dinkelbrot, Rügenfisch Dorschleber.
Dîner:
Nissin Soba Chili.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Die Richtung passt auch bei dir wieder! Super! Mach weiter so! Hab einen schönen Tag.
19 nov. 19 par le membre:
BattyBee
Danke Betty, langsam läuft es wieder 😍
19 nov. 19 par le membre:
maddytepunkt
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Historique de poids de maddytepunkt
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