Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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905 kcal
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Gras: 20,95g | Prot: 79,53g | Glu: 100,10g.
Petit Déjeuner: Ideal Pan de Molde, Dorina Margarina, Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich. Déjeuner: Nestlé Jalea, Aceite de Oliva, Marco Polo Pistachos, Peras, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Autre: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de naty.natalia
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