Journal de Martadelka, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1699 kcal Gras: 51,51g | Prot: 70,85g | Glu: 241,80g.   Petit Déjeuner: EnerBio Napój Owsiany, Kawa, Ogórek (Obrany), Almette Serek z Pomidorami, Młode Dymki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały. Déjeuner: Marchewki, Saga Herbata Owocowa, Woda, Jabłko. Dîner: Słonecznik, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Delikate Blue Niebieski, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Autre: Artman Sok z Kiszonych Buraków, Knorr Curry z Warzywami, Herbapol Syrop Malinowy . plus...
1893 kcal Exercice: Équitation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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