Journal de brvsa, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
111,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 111,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1525 kcal Gras: 115,21g | Prot: 107,25g | Glu: 18,57g.   Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Prosciutto (Presunto Defumado). Déjeuner: Tomates. Dîner: Suco de Limão, Prosciutto (Presunto Defumado), Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Autre: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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