Journal de Yra Maya, 19 nov. 19

576 kcal depois de um jejum de 16 h 🥳

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1638 kcal Gras: 86,35g | Prot: 50,68g | Glu: 167,72g.   Déjeuner: Uvas tipo Europeu, Azeite, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Estrelado. Dîner: Azeite, Lidl Lebkuchen, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Autre: Lidl Pretzel Aperitivos Salgados, Continente Miolo de Amêndoa Torrada, Favorina Panettone , Gresso Leite Meio Gordo. plus...
84 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

38 supporteurs    Encourager   


     
 

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