Journal de Moonlight♡_, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
41,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
294 kcal Gras: 8,74g | Prot: 6,23g | Glu: 49,33g.   Petit Déjeuner: Fırında Patates, Sek Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Sek Kaymaksız Yoğurt, Salt, Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers, Cooked Garlic, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), White Bread, Sunflower Oil, Boiled Potato (without Peel). plus...
1072 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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