Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 81,14g | Glu: 232,68g.
Petit Déjeuner: Магнит Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Déjeuner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Слабое Кофе с Сахаром, Запеканка из Кабачков, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Мандарины, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. plus...
|
|
2162 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 43,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yuliyainfinityloseweight
|