Journal de Htide71, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1057 kcal Gras: 36,88g | Prot: 69,62g | Glu: 109,97g.   Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham, Milbona Belegen Kaas, Wasa Lichtgewicht. Déjeuner: Groentensoep, Avocado, AH Bruinbrood, Roggebrood, Lidl Rosbief, Gekookt Ei. Dîner: Vivera Penne met Tomatenroomsaus, AH Jumbo Garnalen. Snacks/Autre: AH Dunne Rijstwafels met Rogge. plus...
1872 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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