Journal de brvsa, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 110,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1868 kcal Gras: 127,47g | Prot: 156,22g | Glu: 17,12g.   Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Prosciutto (Presunto Defumado). Déjeuner: Peito de Frango. Dîner: Picles, Subway Tomate, Frimesa Queijo Cheddar, Bacon, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo Cozido. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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