Journal de SarahEsther, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1033 kcal Gras: 39,24g | Prot: 57,93g | Glu: 118,81g.   Petit Déjeuner: Visconti Torrada Integral. Déjeuner: Peixe Empanado Frito, Purê de Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dîner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Uvas-Passas, Banana Prata, Crepioca. Snacks/Autre: Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes). plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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