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2134 kcal
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Gras: 97,24g | Prot: 78,40g | Glu: 242,81g.
Petit Déjeuner: Vagem Cozida, Vagem, Vagem Cozida, Isabela Bolacha de Gergelim, Sal, Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Café (Infusão), Subway Tomate, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Couve Refogada, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido. Dîner: Charlotte Broa Integral de Linhaça, Bife a Parmegiana. Snacks/Autre: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Bolo de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. plus...
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 Commentaires
20 nov. 19 par le membre: PatríciaRuiz
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Prato muito bem dividido! 💪🏻👏🏻👏🏻
20 nov. 19 par le membre: FJMPontes
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Historique de poids de Ligy@
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