Journal de @Gingger, 20 nov. 19

INGREDIENTES: ·2 gr de cafe ·2 sobres de edulcorante ·200 gr de claras de huevo ·20 gr de espinacas ·72 gr de manzana verde ·1/2 gramo de canela ·14 merengues sin azucar de 1 cal INSTRUCCIONES: —Licua las claras con la canela y las espinacas y un sobre de edulcorante —Corta la manzana en pequeños cubos y dividela en 4 porciones —En un sarten a fuego bajo con casi nada de aceite en aerosol vierte 1/3 de la mezcla —Cuando veas que comienza a inflar agrega en la mitad pequeños trozos de la manzana —Posteriormente dobla para formar la crepa —Repite eso con las otras dos porciones —Finalmente sirve el resto de las manzanas por encima y decora con los merengues (puedes esparcirles encima un poco de canela) —Prepara tu cafe y listo BUEN PROVECHO! 

Q tal sabe¡? 

Adisave Realmente sabe muy rico, si lo recomiendo, y si te gusta un sabor mas dulce siempre puedes agregar otro sobre de edulcorante 

Pues gracias!!lo voy a probar,lo único tendré q pensar q hago con las yemas 

Aunque no tengo espinacas xo si kale y unas acelgas parecidas a las espinacas  

Por economia y para que no desperdicies yemas te recomiendo.comprar claras liquidas, ya vienes separadas, pero liquidas por que tambien las venden es polvo y la verdad no es lo mismo 

Gracias xo me gustan las yemas tb