Journal de melihgoktepe, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
977 kcal Gras: 47,80g | Prot: 37,66g | Glu: 102,17g.   Petit Déjeuner: Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Türk Kahvesi. Déjeuner: Türk Kahvesi, Cacık, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türk Kahvesi. plus...
2012 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de melihgoktepe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.