Journal de LenaTobi, 19 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1826 kcal Gras: 82,37g | Prot: 83,69g | Glu: 178,13g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. Déjeuner: Bananenkuchen, Lidl Buttercroissant mit Nuss-Nougat-Creme. Dîner: Souvlaki, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein. plus...
1467 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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