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kyravandijk.1
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21 nov. 19
Journal de kyravandijk.1, 21 nov. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,4 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2019:
1023 kcal
Gras: 28,45g | Prot: 30,25g | Glu: 158,40g.
Petit Déjeuner:
Milbona Halfvolle Yoghurt!, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Vers Geperst Sinaasappelsap.
Déjeuner:
Zwagerman Kip Grillworst , AH Italiaanse Bol.
Snacks/Autre:
Ah Vruchtengebakje.
plus...
2520 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zet hem op hè!
20 nov. 19 par le membre:
AviaMar
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Historique de poids de kyravandijk.1
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