Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 80,33g | Prot: 77,92g | Glu: 244,20g.
Petit Déjeuner: Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Сладкий хлеб. Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Хурма, Сладкий хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dîner: Велком Сосиски Докторские, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Autre: Хурма, Финик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. plus...
|
|
2181 kcal
|
Exercice:
Pilates - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de mamzelkaalena
|