Journal de kblymn, 21 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1846 kcal Gras: 48,90g | Prot: 176,95g | Glu: 171,88g.   Petit Déjeuner: Green Olives, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Egg White, Poached Egg, Persimmon, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Déjeuner: Fıçı Karışık Turşu, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Dîner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Chicken Breast, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Dost Yarım Yağlı Süt, Banana. plus...



     
 

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