Journal de gokukan, 21 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
2386 kcal Gras: 125,52g | Prot: 169,16g | Glu: 125,11g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Auchan Poisson A la Bordelaise, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Bonduelle Petits Pois, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Dîner: Omelette, Auchan Huile d'olive. Snacks/Autre: Prozis Whey Isolate Zero. plus...



     
 

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