Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 42,23g | Glu: 180,41g.
Petit Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Harris Teeter Blueberries, Back to Nature Classic Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt. Déjeuner: Trader Joe's Mediterranean Style Orzo Pasta Salad, Sticky and crispy sesame cauliflower, Tangerines (Mandarin Oranges). Dîner: Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Chili. Snacks/Autre: Hershey's Candy Cane Kisses. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Zumba - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de GamerKat
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