Journal de somnambulism00, 21 nov. 19

😱😱😱

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:

746 kcal

Gras: 32,31g | Prot: 23,66g | Glu: 91,64g. Dîner: 橘子, 紅鷹牌海底雞鮪魚片, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 高麗菜, 洋蔥. Snacks/Autre: 全聯提拉米蘇捲. plus...

1289 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Commentaires

妳這樣擺明在噹某人嗎？ 🤣🤣🤣

21 nov. 19 par le membre: 莊仕優

冤枉ㄚ⋯⋯單純分享資訊哦🤣🤣

21 nov. 19 par le membre: somnambulism00

700cc鮮奶才145？100克鮮奶差不多約40大卡耶。

21 nov. 19 par le membre: 尼歐NEO

除非是超商咖啡的那種專用的調味鮮奶😅😅😅😅

21 nov. 19 par le membre: 尼歐NEO

所以1杯700cc的飲料中鮮奶大概只有360cc左右其它還有配料&冰塊哦

21 nov. 19 par le membre: somnambulism00


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de somnambulism00