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jam.yulya2012
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21 nov. 19
Journal de jam.yulya2012, 21 nov. 19
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творожные вафли) вкуснотища
Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2019:
1688 kcal
Gras: 84,89g | Prot: 106,38g | Glu: 117,73g.
Petit Déjeuner:
Сметана 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырники 9'/,.
Déjeuner:
Макароны Отварные, Рускон Гуляш из Говядины.
Dîner:
Сметана 20%, Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару.
Snacks/Autre:
Пятерочка Банан, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сливочное Масло.
plus...
185 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
можно рецепт :)?
21 nov. 19 par le membre:
galabeliva
galabeliva Яйцо 100 гр Молоко 70гр Творог 9 процен Кукуруз.мука 40гр Рисовая мука 40 гр. Разрыхлитель 5 гр Ешьте на здоровье!!!
21 nov. 19 par le membre:
jam.yulya2012
творога сколько?
21 nov. 19 par le membre:
doroshenkoall
Спасибо за идею 😋
21 nov. 19 par le membre:
TaigaO
Ой..извиняюсь..творога 200 грамм😊
21 nov. 19 par le membre:
jam.yulya2012
Спасибо!
22 nov. 19 par le membre:
galabeliva
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