Journal de MMDuff10, 18 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2010
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 57,20g | Prot: 111,97g | Glu: 20,28g.   Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: Sliced American Cheese (1 Slice), Baby Carrots, chicken breast. Dîner: heavy cream, splenda, 2% American Cheese Slices, Pork skins. Snacks/Autre: Beef Sticks Original. plus...
2561 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Pilates - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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