Journal de ami_o.o, 22 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019

53 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:

587 kcal

Gras: 13,04g | Prot: 13,10g | Glu: 106,66g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Онигири с Лососем. Snacks/Autre: Мандарин, NEO Мажитель Клубника, Золотой Колос Гата, Кременкульское Печенье, Мандарин. plus...

1375 kcal

Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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