Journal de alvess18, 22 nov. 19

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Feliz feliz.

62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2019:

737 kcal

Gras: 23,68g | Prot: 25,48g | Glu: 110,74g. Petit Déjeuner: Suco Detox, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Pão de Aveia, Batavo Iogurte de Morango. Déjeuner: Biomassa de Banana Verde, Laranjas, Brigadeiro Low Carb, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce, Chuchu Cozido, Repolho. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Muito bom conseguir. Rumo meu objetivo 58 quilos

22 nov. 19 par le membre: alvess18


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