Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
|
68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 74,13g | Prot: 106,44g | Glu: 157,17g.
Petit Déjeuner: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Déjeuner: Zucchini , Bean Sprouts, Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , White Rice. Dîner: Egg, Bean Sprouts, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , White Rice. Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (20g), 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar. plus...
|
|
298 kcal
|
Exercice:
Marche athlétique - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de daniellepsaila
|