|
|
2812 kcal
|
Gras: 127,34g | Prot: 160,59g | Glu: 224,63g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной, Соевый Соус, Тыкв кексы, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Инжир, Курин котлеты тыкв. Déjeuner: Салат с Авокадо, Вино Красное Сухое, Киви, Виноград, Яблоко, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Danke Сыр Пармезан. Dîner: Салат Овощной, Мёд, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Курин котлеты тыкв. Snacks/Autre: Тыкв кексы, Авокадо, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Тыкв кексы. plus...
|
|
2861 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure et 18 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 8 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Google Fit - 21 heures et 24 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
это перекус. записалось не так. остатки теста сделались запеканка из кекса
22 nov. 19 par le membre: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|