Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 105,32g | Prot: 66,86g | Glu: 121,21g.
Petit Déjeuner: Макошь Фрешкейк Нежное Лакомство, Organica For All Какао Криолло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Déjeuner: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Соймик Тофу Паста Кокосовая . Dîner: Сибирская Диета Хлебцы Рис Да Гречка С Кукурузой, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый, Веган Иваныч Майонезный Соус Без Глютена И Сахара , Веган Иваныч Тофу Классический , Polezzno Вакаме. Snacks/Autre: Макошь Фрешкейк Малиновый Брауни, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде . plus...
|
|
2180 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Yoga - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de thankyounext
|