Journal de meiyanti, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
776 kcal Gras: 30,92g | Prot: 39,98g | Glu: 86,84g.   Petit Déjeuner: Rendang, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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