Journal de jul1668, 23 nov. 19

зАвтрак культуриста))) скоро на треню! овсянка на молоке, кофе на сиевии сыр на весах:)

---

1271 kcal

Gras: 48,13g | Prot: 99,01g | Glu: 111,72g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Paulig Кофе Молотый, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Déjeuner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Яйцо Куриное С1. Dîner: Перловая Каша, Болгарский Перец, Нут (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. plus...