Что ж...скажу я вам, что рулет с маком не исчез бесследно😔 73кг ровно на сегодня. доброе утро субботы!🌤️ После двух дней жидкой пищи решила позавтракать сегодня по-человечески 😄 481к на завтрак ➖🧀25г ➖Масло сливочное 15г ➖Хлебцы 20г ➖Хурма (135г) и мандарин(73г)🍊 ➖Творог мягкий 0,1% 170г ➖☕☕
|
1199 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 54,91g | Glu: 145,57g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Яйцо. Dîner: Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Киви, Останкинский Варенец Термостатный. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|