Journal de Carlosgenetic, 23 nov. 19

14.9% grasa
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
2055 kcal Gras: 110,72g | Prot: 99,62g | Glu: 168,40g.   Petit Déjeuner: Marco Polo Maní sin Sal, Piña, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Palta, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Hellmann's Mayonesa Deli, Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Soprole Protein + Natural, Croquetas de Atún. Snacks/Autre: Marco Polo Nut Mix, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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