Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 81,21g | Glu: 46,24g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Great Value Cream Cheese. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Country Crock Churn Style , Great Value California Style Vegetable Mix, Great Value Heavy Whipping Cream, Sea Salt, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Great Value Large White Grade A Eggs, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures et 17 minutes, Weights - 31 minutes, Treadmill - 21 minutes, Repos - 11 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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