|
НВ to me🤪 Но я держусь 🙈
|
1413 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 74,00g | Glu: 160,43g.
Petit Déjeuner: Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо, Арахисовая Паста. Déjeuner: Хлеб Черный, Йогурт Греческий, Оливковое Масло, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Фасоль (Консервированная), Приготовленная Морковь, Лук. Dîner: Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Гранат, Сыр, Яблоко, Хомка Семечки Очищенные, Гарбузова каша. plus...
|
|
 Commentaires
23 nov. 19 par le membre: elinochka_elina
|
23 nov. 19 par le membre: marichka_kit
|
24 nov. 19 par le membre: anastasiia6991
|
24 nov. 19 par le membre: anastasiia6991
|
24 nov. 19 par le membre: danysia2014
|
24 nov. 19 par le membre: shira2208
|
24 nov. 19 par le membre: marichka_kit
|
Поздравляю вас с днем рождения!🎂🎉🎊
Не давно я с терпела бабушкин день рождения и не ела всех салатиков и торт, но на день рождения не грех нарушить, особенно если, вы много не ели вредную еду, поэтому хотя-бы сегодня насладитесь этим моментом! 😊
Но решать вам👆
24 nov. 19 par le membre: polasavcenko99
|
Спасибо! Я держусь хорошо, ничего такого не ем)) наверное, благодаря 🤰 Раньше, перед кд, я сметала всё))) и ничего не могла с собой поделать😅 теперь кд нет, а вкусы у меня не стали извращённые, как это бывает в моём положении). Держу баланс(кбжу), стараюсь есть только полезное... и на всякое 💩 не тянет. Хочется, конечно, сладкого(девочка у меня💕) ... но мне хватает одной конфетки или кусочка шоколада 😌 При всех моих стараниях я хорошо набираю вес(в пределах нормы, слава Богу).... боюсь даже представить, что было бы, если бы ела все подряд 😅 ведь сейчас ем на ту же калорийность, что и до беременности (без зажоров перед кд), и тогда я не поправлялась, вес держался 🙄
24 nov. 19 par le membre: marichka_kit
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marichka_kit
|