Journal de madfoxmade, 23 nov. 19

At 7:30 am
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1523 kcal Gras: 62,53g | Prot: 72,02g | Glu: 168,26g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk. Déjeuner: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Rosa's Cafe Refried Beans, Rosa's Cafe Beef Burrito, Rosa's Cafe Rice. Dîner: Truvia Baking Blend, Stash Orange Spice Black Tea, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Butter with Calcium, Fried Egg , Plain Pancakes . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
95 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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