Journal de E1ain3, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1383 kcal Gras: 41,52g | Prot: 70,24g | Glu: 180,27g.   Petit Déjeuner: dairy farmers lite milk, coffee brewed, Coles Fresh Frozen Blueberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, rice milk, oats. Déjeuner: Haloumi & lentil Salad. Dîner: Beef Kofta Curry (JO 15min). Snacks/Autre: Dilmah Tea with Lite Milk, Cantaloupe (Rockmelon), White Grapes, Dilmah Tea with Lite Milk. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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