Journal de LIZZY_IS_SMILING, 24 nov. 19

Profil de LIZZY_IS_SMILING | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Яблочно-творожная запеканка...очень нежно))

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:

1543 kcal

Gras: 52,57g | Prot: 78,80g | Glu: 206,00g. Petit Déjeuner: Корица, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Чеснок, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dîner: Мандарины, Мандарины. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан. plus...

91 supporteurs Encourager

Commentaires

С мукой?

24 nov. 19 par le membre: oaverina190

С рисовой

24 nov. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING

На 150г творога 1% 20г рисовой муки 10г сахара / соотв. кол-во сахзама 1 яйцо 1 тёртое яблоко корица, соль На 175*с на 25 минут (с учётом двойной порции)

24 nov. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING

Можно рецепт?)

24 nov. 19 par le membre: kokorevalove

Сколько примерно калорий?

24 nov. 19 par le membre: praxova

375ккал на 1 порцию (из 150г творога)

24 nov. 19 par le membre: LIZZY_IS_SMILING


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING

Voir l'Historique Complet

Journal de LIZZY_IS_SMILING, 24 nov. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de LIZZY_IS_SMILING