Journal de fistashka007, 24 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2019
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2019:
1442 kcal Gras: 54,82g | Prot: 89,39g | Glu: 151,70g.   Petit Déjeuner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Яблоко Голден, Хуторок Пшено. Déjeuner: Premialle Фета, Помидоры, Матиас Филе Сельди, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dîner: Филе Индейки, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Морковь, Дайкон. Snacks/Autre: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, President Творог 0,2%, Мукко Сыр Козий Гауда, Чернослив, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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