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paling sakaw lihat keripik umbi2an (sukun, ketela, bentoel)
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 76,31g | Prot: 132,34g | Glu: 117,07g.
Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pastel, Puding Vanila, Keripik Kentang, Tahu Isi, Tahu Isi. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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